在这个快节奏、高压力的时代我们不得不正视一个日益严峻的健康挑战神经系统疾病的发病率正在悄然上升 老龄化社会的到来，让与年龄密切相关的神经性疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病等患者数量不断增加；同时，现代生活方...

如何通过康复治疗缓解颈椎病带来的症状？ 一、物理治疗：改善局部血液循环，减轻炎症 物理治疗是缓解颈椎病症状的基础方法，通过物理因子的作用，改善颈椎局部的血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和肌肉紧张。1.热敷...

随着科技的发展，电子产品的广泛化应用，人们的生产和生活方式发生了很大的变化，长时间低头或者颈椎保持一个姿势工作成了常见的姿势，颈部长期保持一个姿势使得颈项部的肌肉、韧带等软组织一直处于紧张痉挛状态，使得...

卒中（俗称中风）被称为人类健康的头号杀手，每21秒就有一人因卒中倒下。据世界卫生组织统计，全球每年有1500万人罹患卒中，其中约500万人死亡，500万人终身残疾。在中国，卒中更是以高发病率、高致残率和高死亡率位居疾病...

中医治疗消化道疾病注重辨证论治。我们强调饮食是调节脾胃的关键。 首先是规律饮食，也就是说要定时定量，避免过饥或者过饱，吃七八分饱，不要吃太撑。另外吃饭一定要细嚼慢咽，避免加重胃肠负担。 第二，避免吃刺激性...

胃肠道面对饕餮大餐的持续攻击，容易出现腹胀、腹痛、食欲不振等消化不良的症状。 中医认为，胃具有受纳、腐熟水谷的作用，脾具有运化水谷的作用。脾胃之气健旺，食物才能得到良好的消化和吸收。推荐几个中医小妙招，让...

消化不良，作为现代生活中的一种常见病症，常因饮食习惯不当、精神压力大、胃肠功能紊乱等多种因素而诱发。其症状多样，包括但不限于胃胀、嗳气、反酸、食欲不振等，严重影响患者的生活质量。中医以其独特的理论体系和...

暑期灼灼之际，那么在这样炎热的气候当中，我们怎么养生，这是一个值得关注的话题。按中医理论来讲，五脏应四时，春应肝，夏应心，很显然，夏季养心当属无疑。然而我今天要谈的是这样一个观点在养心的同时，也应该注重...

夏至节气的核心特点：阳极阴生，湿暑交蒸 The Beginning of Summe 阳气峰值：太阳直射北回归线，北半球白昼最长，中医认为?夏至一阴生，阳气由升转降，阴气开始萌发，呈现?外热内寒?的生理特点（体表阳气亢盛，脾胃阳气相对不足...

失眠是常见的睡眠障碍问题，是以频繁而持续的入睡困难和（或）睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。在成人中符合失眠症的诊断标准者在10%~15%，且呈慢性化病程，近半数严重失眠者症状可持续10年以上。医学认...