夏至节气的核心特点：阳极阴生，湿暑交蒸 The Beginning of Summe 阳气峰值：太阳直射北回归线，北半球白昼最长，中医认为?夏至一阴生，阳气由升转降，阴气开始萌发，呈现?外热内寒?的生理特点（体表阳气亢盛，脾胃阳气相对不足...

失眠是常见的睡眠障碍问题，是以频繁而持续的入睡困难和（或）睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。在成人中符合失眠症的诊断标准者在10%~15%，且呈慢性化病程，近半数严重失眠者症状可持续10年以上。医学认...

今年的三伏天已开启，高温之下，不少人忙着晒背，这真的养生吗？ 01 晒背真能养生？网友吵起来了 近日网上掀起一股晒背风引发关注，热传的种草攻略认为，这是不要钱的天灸，可以祛寒湿、减肥等 据报道：网友们提到的三伏...

秋冬季是呼吸道传染病的高发期，一定要做好预防疾病措施！如果您出现咳嗽、咳痰大于两周了，并伴有咯血或血痰，小心肺结核的发生！那今天我们详细聊聊什么是肺结核以及肺结核...

尿液是人体经过代谢以后每天需要排出的垃圾，尿液保持正常也是身体保持健康的重要信息。所以说尿液也是健康的晴雨表，尿液颜色发生了变化，预示着我们要警惕身体的各个系统是...

健康是人生的财富，健康问题已经深入人心，但健康如何管理和经营？有了症状再去看医生，打针、吃药甚至手术？我们付出的不仅仅是经济的代价，更是健康的代价。 什么是健康体检...

20~30岁 重点关注传染病、心理疾病 这个年龄段的人生活往往不规律、性活动比较频繁，感染各类传染病几率相应增加。而且初入职场，压力大，无法巧妙应对各种问题，导致不少年轻人...

说到高血脂，大多数人第一时间会想到的是肥胖。这也并不是不无道理。从比例上看，胖人比瘦人更容易有高血脂。 可我明明很瘦，吃饭也清淡咋会血脂高呢？血脂高怎么破？现在下楼...

说起体检，大家都知道，在做体检前需要空腹，憋尿。但只知道这些还不够，只有在体检前准备充分了才算是不白做体检、检查结果也会更加准确！下面小编整理了一份体检前必读秘籍...