医院要闻
新年伊始，万象更新。亲爱的朋友们，当窗外的寒意渐浓，许多家庭心中却悄然萌生了最温暖的期盼——迎接一个健康、聪明的新生命。在咱们洛阳，越来越多的家庭认识到，“生得好”和“养得好”同样重要。正如《洛阳市“十四五”公共卫生体系和全民健康规划》中所强调的，建立面向家庭的优生优育宣传指导服务网络，是提升全民健康水平的重要一环 。
今天，洛阳白马医院妇产科的沈秀荣医生，就想和大家聊聊“优生优育”的第一步，也是最关键的一步：科学、全面的孕前检查。这不仅是对自己负责，更是给未来宝宝的第一份、也是最珍贵的礼物。
一、为什么要“小题大做”？孕前检查的深远意义
很多准妈妈可能会问：“我身体一直很好，每年都体检，还有必要专门做孕前检查吗？”
答案是：非常有必要！
常规体检和孕前检查的侧重点截然不同。常规体检主要关注您当下的健康状况，而孕前检查则是一次面向未来的“健康风险评估”。它的目标是：
1、评估您的“孕育土壤”：了解您的身体是否处于最适宜“播种”的状态，是否存在可能影响受孕或引发早期流产的因素。
2、筛查潜在风险：发现您或许都未曾察觉的、但可能影响胎儿健康发育的遗传性、传染性或内分泌性疾病。
3、提供个性化指导：根据检查结果，医生能够为您量身打造备孕方案，涵盖营养补充、生活方式调整，甚至必要的医疗干预，为宝宝的降临扫除障碍。
4、降低出生缺陷发生率：基于洛阳市以往的健康管理数据进行分析，规范的产前检查是保障母婴安全、降低出生缺陷的关键。而将防范关口提前至孕前，无疑是实现优生优育的“上策”。
简单来说，孕前检查就如同为人生最重要的“项目”——孕育新生命，进行一次全面、细致的尽职调查，确保万无一失。
二、备孕检查“清单”揭秘：哪些是必修课，哪些是选修课？
面对五花八门的检查项目，很多准妈妈会感到困惑。别担心，我们为您梳理了一份基于权威指南的“备孕检查课程表”。根据中华医学会妇产科学分会产科学组发布的《孕前和孕期保健指南（2018）》，孕前检查项目可分为“必查项目”和“备查项目”。
Part 1: 基础必修课——这些检查，我们建议您一项都别落下
这些项目是评估您基础健康状况的基石，能够排除一些最常见的孕期风险。
● 血常规：看看您是否存在贫血。如果孕前就贫血，孕期负担加重，可能会影响胎儿的氧气供应和自身健康。
● 尿常规：帮助筛查肾脏疾病和泌尿系统感染。孕期肾脏负荷增大，任何潜在问题都需提前处理。
● 血型（ABO和Rh）：除了让您了解自己的血型外，更重要的是排查“Rh阴性血”这种特殊情况，以便医生提前制定预案，预防新生儿溶血病的发生。
● 肝、肾功能：肝脏和肾脏是身体的“代谢工厂”和“排毒中心”。我们需要确保它们功能强健，足以应对怀孕带来的额外工作量。
● 空腹血糖：筛查糖尿病或糖尿病前期状态。未受控制的高血糖环境对母婴双方都构成严重威胁。
● 乙肝、梅毒、艾滋病（HIV）筛查：这三种疾病都可以通过母婴垂直传播。及早发现、及早阻断，是对宝宝健康的最有力保护。
● 宫颈细胞学检查（TCT）：这是一项非常重要的妇科防癌筛查。若在孕前发现宫颈病变，可以从容治疗；若等到孕期才发现，处理起来会非常棘手。这项检查在我们洛阳白马医院即可便捷完成，利用先进的液基薄层细胞学技术，能更精准地发现早期病变 。
Part 2: 个性化选修课——根据您的情况，精准“加项”
除了基础项目，医生还会根据您的年龄、既往病史、家族史、生活习惯等，建议您进行一些个性化的检查。
● TORCH筛查：这是一组病原微生物的简称，包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等。如果您家里养宠物，或有其他可能接触到感染源的途径，这项检查尤为重要，因为孕早期感染可能导致胎儿畸形。
● 甲状腺功能检测：甲状腺激素对胎儿的神经系统发育至关重要。甲亢或甲减都可能影响生育能力及胎儿智力发育。近年来，甲状腺问题在育龄女性中愈发普遍，因此这项检查越来越受重视。
● 妇科超声检查：这是评估“子宫-卵巢”这个“生命摇篮”健康状况的直观手段。子宫形态是否异常、有无子宫肌瘤、卵巢功能如何、有无囊肿等，都一目了然。在我们洛阳白马医院，配备的5D智能彩超等先进设备，能够提供高清晰度的影像，为医生提供更精准的诊断依据。
● 性激素六项检查：如果您的月经周期不规律，或有备孕困难的情况，医生可能会建议您在月经周期的特定时间进行这项检查，以评估卵巢的内分泌功能。
请记住，“选修课”并非不重要，而是更具针对性。与您的医生充分沟通，是决定选修哪些课程的关键。
三、最佳检查时机与准备工作：让您的检查更高效
“什么时候去检查最合适？”
我们建议在计划怀孕前的3-6个月进行孕前检查。这段时间足够您：
1、完成检查并拿到所有结果。
2、如果发现问题（如感染、贫血、甲状腺异常等），有充足的时间进行治疗和调整。
3、开始规律补充叶酸，并养成健康的生活习惯。
去检查前，需要做哪些准备？
●避开月经期：多数检查项目需要避开经期，检查的最佳时间是月经干净后的3-7天。
●检查前禁欲：进行妇科相关检查前，建议禁欲3-5天，以免影响检查结果。
●空腹：由于包含血糖、肝功能等检查，建议检查当天早晨空腹，不要吃东西、不要喝水。
●穿着宽松：选择方便穿脱的衣物，使检查过程更顺畅。
●带上过往病历：如果有特殊病史或家族遗传病史，请务必告知医生，并带上相关资料。
四、检查之外的“加分项”：生活方式的自我修行
拿到一份完美的检查报告固然可喜，但这只是第一步。从备孕开始，您就需要像一位“准妈妈”一样生活。
● 均衡营养，补充叶酸：告别不健康的饮食习惯，多摄入蔬菜水果、优质蛋白和全谷物 。同时，从孕前3个月开始，每天补充400-800微克的叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形。
● 规律作息，适度运动：尽量保证每晚11点前入睡，避免熬夜，因为规律的作息有助于维持内分泌稳定。每周进行几次快走、瑜伽、游泳等中等强度运动，能增强体质，放松心情。
● 调整心态，拥抱阳光：备孕有时是个充满压力的过程，学会放松，保持乐观积极的心态至关重要。过度的焦虑反而会影响内分泌，干扰排卵。
● 远离危害，创造净土：戒烟戒酒，避免接触放射线、有毒化学物质等环境。
五、洛阳白马医院：您身边的专业备孕伙伴
一场安心且科学的孕前检查，离不开专业团队与先进设备的有力保障。在洛阳白马医院妇产科，我们拥有一支临床经验丰富、具备中高级职称的医护团队，他们能为您提供专业的评估与指导；同时，医院配备了德国宫腹腔镜、5D智能彩超等先进的诊疗设备，可确保检查结果清晰精准。
我们深知备孕过程中的期待与忐忑。医生会以耐心细致的态度，为您解读检查报告、解答心中疑惑，并制定科学的备孕计划。
为了更好地服务洛阳地区的备孕家庭，我院特别推出男女双方备孕检查优惠套餐。该套餐以更实惠的价格涵盖核心项目，助力您和伴侣共同做好准备，科学迎接新生命的降临。
如果您正在规划自己的“宝宝计划”，欢迎随时通过我们的公众号留言或前来医院咨询。洛阳白马医院，愿成为您孕育之路上最专业、最温暖的守护者。